Les gestes pour économiser par l’ADEME

Les gestes pour économiser de l’énergie et de l’argent. Découvrez les bonne pratiques recommandées par l’ADEME (Agence de l’Environnement et de la Maitrise de l’Energie).

Le lave vaisselle :

  • Choisissez le mode “éco” pour votre lave vaisselle afin de limiter l’eau et l’énergie utilisée.
  • Attendez que votre lave vaisselle soit plein avant de le lancer pour limiter le nombre de lavage.
  • Nettoyez régulièrement le filtre de votre lave vaisselle pour garder votre matériel en bon état et ainsi que la qualité de ces lavages.

La cuisson :

  • Mettez un couvercle sur vos casseroles afin de garder la chaleur.

Le réfrigérateur et congélateur :

  • Ajustez la température de votre congélateur à -18° et de votre réfrigérateur à +4°, qui sont les bonnes températures pour vos aliments. Un degré de plus ou de moins consommera davantage d’énergie.
  • Dégivrez votre congélateur au moins une à deux fois par an. Votre congélateur chauffera moins pour refroidir ce qu’il contient.
  • Assurez-vous que votre équipement est placé à au moins 5cm du mur, afin de laisser circuler l’air et ne pas surchauffer.
  • Dépoussiérez la grille située à l’arrière de votre équipement, afin de diminuer la chaleur produite.

Le lave linge :

  • Préférez le programme “éco” de votre lave-linge pour limiter l’énergie et l’eau utilisée.
  • Nettoyez régulièrement le filtre de votre lave-linge pour le garder en bon état ainsi que la qualité de ces lavages.
  • Étendez vos vêtements propres à l’air libre pour ne pas utiliser de sèche-linge.

La lessive :

  • Choisissez une lessive labellisée “respectueuse de l’environnement”.

L’eau :

  • Prenez une douche rapide, et pas de bain, afin de limiter l’eau consommée.
  • Ne laissez pas l’eau couler lorsque vous vous lavez les dents ou vous frottez longuement les mains.
  • Installez un mousseur d’eau pour diminuer le débit de votre robinet sans impacter sa pression.
  • Aérez votre sale de bain quelques minutes après votre douche, pour désembuer la pièce.

Les radiateurs :

  • Baissez la température de vos radiateurs à 16° la nuit.
  • Ne posez rien sur vos radiateurs et dégagez leurs accès afin que la chaleur se diffuse partout.

Les fenêtres :

  • Fermez vos volets et vos rideaux si vous disposez des deux, pour mieux vous protéger de l’air extérieur.

La lumière :

  • Éteignez la lumière dès que vous sortez d’une pièce.
  • Nettoyez les abats jours de vos lampes pour améliorer l’éclairage de celles-ci.
  • Choisissez des ampoules LED pour vos lampes afin de diminuer leur consommation.

La porte d’entrée :

  • Installez un boudin de porte si de l’air s’infiltre en-dessous pour lui barrer le chemin.

L’aération :

  • Dépoussiérez le conduit d’aération afin qu’il effectue sa mission sans encombre.
  • Aérez quelques minutes la matin et quelques minutes le soir vos pièces pour renouveler l’air.

Les fuites :

  • Veillez à maintenir vos installations en bon état pour éviter les pertes d’énergie.
éco-geste de l'ADEME appareil électrique

Les équipements électriques :

  • Installez des prises ou multiprises avec des interrupteurs pour éteindre tous les équipements qui y sont rattachés lorsque vous ne vous en servez pas.
  • Éteignez tous vos appareils, ne les laissez pas en veille.
  • Débranchez les appareils dont vous ne vous serves pas régulièrement.

Retrouvez tous les gestes pour économiser de l’ADEME ici.

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